五彩醪糟汤圆的热量

五彩醪糟汤圆的热量和减肥功效

五彩醪糟汤圆热量：7237 千卡
脂肪：2.1克
蛋白质：18.14克
碳水化合物：93克
钠：80.8毫克
钙：212毫克
铁：6毫克
钾：657毫克

五彩醪糟汤圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	59千卡	22千卡
红苋菜	克	75千卡	25千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
汤圆粉	克	6915千卡	1383千卡
莴笋叶	克	24千卡	12千卡
总量	1495克	五彩醪糟汤圆热量/卡路里7237千卡
热量7237千卡,相当于空中蹬腿运动2412分钟消耗的热量180

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