鲫鱼豆腐汤的热量

鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效

鲫鱼豆腐汤热量：703 千卡
脂肪：7.12克
蛋白质：30.35克
碳水化合物：15.12克
钠：289.8毫克
钙：263毫克
铁：4.06毫克
钾：607毫克

鲫鱼豆腐汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲫鱼	克	548千卡	108千卡
豆腐	克	81千卡	81千卡
油菜	克	39千卡	18千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
总量	958克	鲫鱼豆腐汤热量/卡路里703千卡
热量703千卡,相当于观鸟281分钟消耗的热量150

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