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食物热量
鲜虾豆腐羹的热量和减肥功效
鲜虾豆腐羹
热量：
288
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
6.7克
钠：
168.3毫克
钙：
175毫克
铁：
2.7毫克
钾：
369毫克
鲜虾豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
河虾
克
47
千卡
93
千卡
总量
337
克
鲜虾豆腐羹热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
踮脚
60分钟消耗的热量
288
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热量288千卡,相当于踮脚60分钟消耗的热量288