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食物热量
核桃黑米豆浆的热量和减肥功效
核桃黑米豆浆
热量:
577
千卡
脂肪:
70.7克
蛋白质:
46.6克
碳水化合物:
133.7克
钠:
23.1毫克
钙:
203毫克
铁:
10.81毫克
钾:
1838毫克
核桃黑米豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
核桃仁
克
164
千卡
654
千卡
黑米
克
102
千卡
341
千卡
黄豆
克
311
千卡
345
千卡
总量
145
克
核桃黑米豆浆热量/卡路里
577
千卡
热量577千卡,相当于
倒垃圾
231分钟消耗的热量
150
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