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食物热量
青艾手擀凉面的热量和减肥功效
青艾手擀凉面
热量：
258
千卡
脂肪：
10.6克
蛋白质：
15.7克
碳水化合物：
26.3克
钠：
771.2毫克
钙：
25毫克
铁：
4.5毫克
钾：
367毫克
青艾手擀凉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
383
克
青艾手擀凉面热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
滑冰
37分钟消耗的热量
420
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热量258千卡,相当于滑冰37分钟消耗的热量420