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食物热量
腊肉炒花菜的热量和减肥功效
腊肉炒花菜
热量：
475
千卡
脂肪：
68.4克
蛋白质：
21.4克
碳水化合物：
4.8克
钠：
83.2毫克
钙：
156毫克
铁：
2.8毫克
钾：
192毫克
腊肉炒花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
60
千卡
20
千卡
腊肉
克
415
千卡
692
千卡
总量
360
克
腊肉炒花菜热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
跆拳道
48分钟消耗的热量
600
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热量475千卡,相当于跆拳道48分钟消耗的热量600