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食物热量
黑木耳野山笋烧烤麸的热量和减肥功效
黑木耳野山笋烧烤麸
热量：
336
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
20.88克
碳水化合物：
16.05克
钠：
239毫克
钙：
46毫克
铁：
3.26毫克
钾：
68毫克
黑木耳野山笋烧烤麸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
3
千卡
25
千卡
烤麸
克
333
千卡
121
千卡
总量
285
克
黑木耳野山笋烧烤麸热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
弹风琴
134分钟消耗的热量
150
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热量336千卡,相当于弹风琴134分钟消耗的热量150