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食物热量
抗衰老小扁豆粥的热量和减肥功效
抗衰老小扁豆粥
热量:
1235
千卡
脂肪:
5.96克
蛋白质:
32.9克
碳水化合物:
137.78克
钠:
12毫克
钙:
906毫克
铁:
55.04毫克
钾:
1340毫克
抗衰老小扁豆粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小扁豆
克
582
千卡
353
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
332
克
抗衰老小扁豆粥热量/卡路里
1235
千卡
热量1235千卡,相当于
做作业
686分钟消耗的热量
108
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