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食物热量
焗土豆泥的热量和减肥功效
焗土豆泥
热量:
712
千卡
脂肪:
38.57克
蛋白质:
59.92克
碳水化合物:
75.65克
钠:
2082.7毫克
钙:
108毫克
铁:
6.18毫克
钾:
1321毫克
焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆
克
100
千卡
334
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
总量
179
克
焗土豆泥热量/卡路里
712
千卡
热量712千卡,相当于
有氧拳击操
71分钟消耗的热量
600
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