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食物热量
黄金玉米火腿饼的热量和减肥功效
黄金玉米火腿饼
热量：
922
千卡
脂肪：
19.61克
蛋白质：
37.56克
碳水化合物：
161.52克
钠：
1083.6毫克
钙：
79毫克
铁：
5.45毫克
钾：
920毫克
黄金玉米火腿饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
417
克
黄金玉米火腿饼热量/卡路里
922
千卡
热量922千卡,相当于
爬泳
115分钟消耗的热量
480
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热量922千卡,相当于爬泳115分钟消耗的热量480