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食物热量
椰蓉毛毛虫面包的热量和减肥功效
椰蓉毛毛虫面包
热量:
249
千卡
脂肪:
22.17克
蛋白质:
29.72克
碳水化合物:
80.37克
钠:
278.5毫克
钙:
112毫克
铁:
3.75毫克
钾:
292毫克
椰蓉毛毛虫面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粉
克
36
千卡
360
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
158
克
椰蓉毛毛虫面包热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
高抬腿
31分钟消耗的热量
480
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