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食物热量
羊肉咖喱饭的热量和减肥功效
羊肉咖喱饭
热量：
1098
千卡
脂肪：
9克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
86.7克
钠：
75.4毫克
钙：
859毫克
铁：
51.4毫克
钾：
788毫克
羊肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
406
千卡
203
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
472
克
羊肉咖喱饭热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
打沙袋
183分钟消耗的热量
360
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热量1098千卡,相当于打沙袋183分钟消耗的热量360