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食物热量
风琴土豆的热量和减肥功效
风琴土豆
热量：
295
千卡
脂肪：
25.1克
蛋白质：
12.5克
碳水化合物：
12克
钠：
981.9毫克
钙：
57毫克
铁：
0.8毫克
钾：
146毫克
风琴土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
总量
129
克
风琴土豆热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
吹长号
84分钟消耗的热量
210
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热量295千卡,相当于吹长号84分钟消耗的热量210