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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
317
千卡
脂肪:
12.7克
蛋白质:
20.53克
碳水化合物:
97.7克
钠:
32毫克
钙:
68毫克
铁:
7.75毫克
钾:
2322毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
总量
544
克
红烧茄子热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
速度滑冰
21分钟消耗的热量
900
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