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食物热量
超好吃的蛋挞君的热量和减肥功效
超好吃的蛋挞君
热量：
653
千卡
脂肪：
145.7克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
48.8克
钠：
322.9毫克
钙：
126毫克
铁：
7.5毫克
钾：
321毫克
超好吃的蛋挞君
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
淡奶油
克
349
千卡
873
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
总量
126
克
超好吃的蛋挞君热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
拉筋
261分钟消耗的热量
150
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热量653千卡,相当于拉筋261分钟消耗的热量150