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食物热量
圣女果火腿披萨的热量和减肥功效
圣女果火腿披萨
热量:
312
千卡
脂肪:
7.5克
蛋白质:
23.4克
碳水化合物:
86.5克
钠:
947.1毫克
钙:
22毫克
铁:
2.9毫克
钾:
524毫克
圣女果火腿披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑米
克
171
千卡
341
千卡
火腿
克
104
千卡
104
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
316
克
圣女果火腿披萨热量/卡路里
312
千卡
热量312千卡,相当于
挖煤
52分钟消耗的热量
360
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