炒面的热量

炒面的热量和减肥功效

炒面热量：1580 千卡
脂肪：41.7克
蛋白质：34.05克
碳水化合物：94.95克
钠：2360毫克
钙：86毫克
铁：10.43毫克
钾：1053毫克

炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
菠菜	克	39千卡	17千卡
香肠	克	554千卡	508千卡
面条	克	741千卡	284千卡
柿子	克	246千卡	71千卡
总量	948克	炒面热量/卡路里1580千卡
热量1580千卡,相当于滑雪226分钟消耗的热量420

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