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食物热量
小炒青菜的热量和减肥功效
小炒青菜
热量：
87
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
1.7克
碳水化合物：
12.87克
钠：
170毫克
钙：
70毫克
铁：
0.7毫克
钾：
400毫克
小炒青菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
389
克
小炒青菜热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
伸展操
35分钟消耗的热量
150
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热量87千卡,相当于伸展操35分钟消耗的热量150