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食物热量
春笋土豆烧咸肉的热量和减肥功效
春笋土豆烧咸肉
热量：
812
千卡
脂肪：
36.44克
蛋白质：
20.78克
碳水化合物：
27.69克
钠：
420.3毫克
钙：
85毫克
铁：
5.76毫克
钾：
1151毫克
春笋土豆烧咸肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸肉
克
507
千卡
390
千卡
春笋
克
65
千卡
19
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
826
克
春笋土豆烧咸肉热量/卡路里
812
千卡
热量812千卡,相当于
扫地
271分钟消耗的热量
180
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热量812千卡,相当于扫地271分钟消耗的热量180