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食物热量
意大利肉酱面的热量和减肥功效
意大利肉酱面
热量：
156
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
2.44克
碳水化合物：
14克
钠：
5毫克
钙：
10毫克
铁：
0.4毫克
钾：
163毫克
意大利肉酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
102
千卡
54
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
460
克
意大利肉酱面热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
踮脚
32分钟消耗的热量
288
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热量156千卡,相当于踮脚32分钟消耗的热量288