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食物热量
牛肉拌花生米的热量和减肥功效
牛肉拌花生米
热量:
861
千卡
脂肪:
32.06克
蛋白质:
36.4克
碳水化合物:
16.3克
钠:
8.6毫克
钙:
32毫克
铁:
3.9毫克
钾:
492毫克
牛肉拌花生米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卤牛肉
克
326
千卡
154
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
575
克
牛肉拌花生米热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
推举
287分钟消耗的热量
180
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