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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
1388
千卡
脂肪：
34.7克
蛋白质：
25.27克
碳水化合物：
10.76克
钠：
305.7毫克
钙：
289毫克
铁：
6.2毫克
钾：
1196毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
786
克
客家酿豆腐热量/卡路里
1388
千卡
热量1388千卡,相当于
有氧拳击操
139分钟消耗的热量
600
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热量1388千卡,相当于有氧拳击操139分钟消耗的热量600