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食物热量
粒粒红豆馅面包的热量和减肥功效
粒粒红豆馅面包
热量：
428
千卡
脂肪：
10.04克
蛋白质：
32.43克
碳水化合物：
63.62克
钠：
147毫克
钙：
122毫克
铁：
6.73毫克
钾：
1392毫克
粒粒红豆馅面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
329
千卡
329
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
169
克
粒粒红豆馅面包热量/卡路里
428
千卡
热量428千卡,相当于
弹吉他
214分钟消耗的热量
120
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热量428千卡,相当于弹吉他214分钟消耗的热量120