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食物热量
丝瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
丝瓜炒鸡蛋
热量：
270
千卡
脂肪：
6.8克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
37.56克
钠：
22.6毫克
钙：
59毫克
铁：
1.56毫克
钾：
441毫克
丝瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
463
克
丝瓜炒鸡蛋热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
跑步
34分钟消耗的热量
480
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热量270千卡,相当于跑步34分钟消耗的热量480