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食物热量
荷花池的热量和减肥功效
荷花池
热量：
166
千卡
脂肪：
0.46克
蛋白质：
1.17克
碳水化合物：
13.42克
钠：
13毫克
钙：
29.7毫克
铁：
0.65毫克
钾：
382毫克
荷花池
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
551
克
荷花池热量/卡路里
166
千卡
热量166千卡,相当于
做题
92分钟消耗的热量
108
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热量166千卡,相当于做题92分钟消耗的热量108