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食物热量
雷笋炒虾仁的热量和减肥功效
雷笋炒虾仁
热量:
81
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
5.6克
碳水化合物:
18.5克
钠:
28.3毫克
钙:
58毫克
铁:
2.4毫克
钾:
824毫克
雷笋炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雷笋
克
55
千卡
19
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
363
克
雷笋炒虾仁热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
聚会
54分钟消耗的热量
90
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