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食物热量
草莓奶昔的热量和减肥功效
草莓奶昔
热量：
195
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
7.48克
碳水化合物：
11.08克
钠：
38.2毫克
钙：
277毫克
铁：
0.44毫克
钾：
262毫克
草莓奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草莓
克
148
千卡
32
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
574
克
草莓奶昔热量/卡路里
195
千卡
热量195千卡,相当于
操作
65分钟消耗的热量
180
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热量195千卡,相当于操作65分钟消耗的热量180