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食物热量
剁椒金针菇的热量和减肥功效
剁椒金针菇
热量:
246
千卡
脂肪:
18.6克
蛋白质:
20.7克
碳水化合物:
20.9克
钠:
36.8毫克
钙:
147毫克
铁:
6.6毫克
钾:
353毫克
剁椒金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
96
千卡
32
千卡
豆泡
克
123
千卡
245
千卡
剁椒
克
27
千卡
27
千卡
总量
450
克
剁椒金针菇热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
网球
41分钟消耗的热量
360
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