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食物热量
家常紫菜冬瓜汤的热量和减肥功效
家常紫菜冬瓜汤
热量：
45
千卡
脂肪：
1.18克
蛋白质：
16.61克
碳水化合物：
6.91克
钠：
49.8毫克
钙：
78.3毫克
铁：
2毫克
钾：
456毫克
家常紫菜冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
35
千卡
35
千卡
冬瓜
克
5
千卡
9
千卡
干虾
克
5
千卡
48
千卡
总量
160
克
家常紫菜冬瓜汤热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
吹小号
18分钟消耗的热量
150
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热量45千卡,相当于吹小号18分钟消耗的热量150