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食物热量
排骨豆角米饭的热量和减肥功效
排骨豆角米饭
热量:
2061
千卡
脂肪:
25.7克
蛋白质:
28.2克
碳水化合物:
87.75克
钠:
54.5毫克
钙:
908毫克
铁:
48.77毫克
钾:
899毫克
排骨豆角米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
969
克
排骨豆角米饭热量/卡路里
2061
千卡
热量2061千卡,相当于
单板滑雪
327分钟消耗的热量
378
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