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食物热量
西兰花炒腊肉的热量和减肥功效
西兰花炒腊肉
热量：
1170
千卡
脂肪：
68.6克
蛋白质：
23.1克
碳水化合物：
9.4克
钠：
96.2毫克
钙：
178毫克
铁：
3.3毫克
钾：
332毫克
西兰花炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
457
克
西兰花炒腊肉热量/卡路里
1170
千卡
热量1170千卡,相当于
小轮自行车
138分钟消耗的热量
510
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热量1170千卡,相当于小轮自行车138分钟消耗的热量510