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食物热量
河虾仁炒鸡头米的热量和减肥功效
河虾仁炒鸡头米
热量：
126
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
39.8克
钠：
1毫克
钙：
39毫克
铁：
2.2毫克
钾：
266毫克
河虾仁炒鸡头米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡头米
克
25
千卡
22
千卡
青豆
克
29
千卡
72
千卡
虾仁
克
72
千卡
48
千卡
总量
305
克
河虾仁炒鸡头米热量/卡路里
126
千卡
热量126千卡,相当于
马路散步
63分钟消耗的热量
120
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热量126千卡,相当于马路散步63分钟消耗的热量120