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食物热量
牛油果烤蛋的热量和减肥功效
牛油果烤蛋
热量：
586
千卡
脂肪：
11.2克
蛋白质：
13.6克
碳水化合物：
6克
钠：
180.4毫克
钙：
95毫克
铁：
4毫克
钾：
292毫克
牛油果烤蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
542
克
牛油果烤蛋热量/卡路里
586
千卡
热量586千卡,相当于
有氧操
126分钟消耗的热量
280
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热量586千卡,相当于有氧操126分钟消耗的热量280