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食物热量
蛋奶西多士的热量和减肥功效
蛋奶西多士
热量:
920
千卡
脂肪:
41.61克
蛋白质:
33.86克
碳水化合物:
58.72克
钠:
1123.9毫克
钙:
113毫克
铁:
2.55毫克
钾:
284毫克
蛋奶西多士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
388
克
蛋奶西多士热量/卡路里
920
千卡
热量920千卡,相当于
堆木头
184分钟消耗的热量
300
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