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食物热量
桃胶皂角米炖燕窝的热量和减肥功效
桃胶皂角米炖燕窝
热量：
135
千卡
脂肪：
33.35克
蛋白质：
59.12克
碳水化合物：
99.2克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
桃胶皂角米炖燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕窝
克
56
千卡
470
千卡
桃胶
克
37
千卡
175
千卡
皂角米
克
42
千卡
283
千卡
总量
48
克
桃胶皂角米炖燕窝热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
空手道
14分钟消耗的热量
600
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热量135千卡,相当于空手道14分钟消耗的热量600