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食物热量
苹果银耳甜汤的热量和减肥功效
苹果银耳甜汤
热量：
170
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
10.2克
碳水化合物：
80.8克
钠：
83.7毫克
钙：
40毫克
铁：
4.7毫克
钾：
1707毫克
苹果银耳甜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
40
千卡
200
千卡
苹果
克
130
千卡
52
千卡
总量
270
克
苹果银耳甜汤热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
冰上掷石游戏
42分钟消耗的热量
240
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热量170千卡,相当于冰上掷石游戏42分钟消耗的热量240