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食物热量
蒜香双色花菜的热量和减肥功效
蒜香双色花菜
热量：
56
千卡
脂肪：
4.41克
蛋白质：
7.57克
碳水化合物：
8.33克
钠：
1218.2毫克
钙：
214毫克
铁：
4.31毫克
钾：
330毫克
蒜香双色花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
264
克
蒜香双色花菜热量/卡路里
56
千卡
热量56千卡,相当于
跑步
7分钟消耗的热量
480
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热量56千卡,相当于跑步7分钟消耗的热量480