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食物热量
咸蛋黄凉拌黄瓜的热量和减肥功效
咸蛋黄凉拌黄瓜
热量：
280
千卡
脂肪：
23.2克
蛋白质：
14.8克
碳水化合物：
4.5克
钠：
3784.9毫克
钙：
138毫克
铁：
4.25毫克
钾：
219毫克
咸蛋黄凉拌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
总量
285
克
咸蛋黄凉拌黄瓜热量/卡路里
280
千卡
热量280千卡,相当于
现代舞
58分钟消耗的热量
288
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热量280千卡,相当于现代舞58分钟消耗的热量288