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食物热量
土豆腊肠焖饭的热量和减肥功效
土豆腊肠焖饭
热量：
3890
千卡
脂肪：
53.49克
蛋白质：
32.9克
碳水化合物：
115.61克
钠：
1688.7毫克
钙：
912毫克
铁：
51.88毫克
钾：
1011毫克
土豆腊肠焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
2933
千卡
391
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1226
克
土豆腊肠焖饭热量/卡路里
3890
千卡
热量3890千卡,相当于
回力球
324分钟消耗的热量
720
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热量3890千卡,相当于回力球324分钟消耗的热量720