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食物热量
西芹蛋炒饭的热量和减肥功效
西芹蛋炒饭
热量：
419
千卡
脂肪：
10.03克
蛋白质：
17.17克
碳水化合物：
29.88克
钠：
458毫克
钙：
80毫克
铁：
3.46毫克
钾：
307毫克
西芹蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
500
克
西芹蛋炒饭热量/卡路里
419
千卡
热量419千卡,相当于
乒乓球
105分钟消耗的热量
240
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热量419千卡,相当于乒乓球105分钟消耗的热量240