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食物热量
味噌拉面的热量和减肥功效
味噌拉面
热量：
622
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
14.8克
碳水化合物：
138.9克
钠：
6.2毫克
钙：
691毫克
铁：
28.7毫克
钾：
164毫克
味噌拉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
拉面
克
349
千卡
173
千卡
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
芽菜
克
228
千卡
174
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
533
克
味噌拉面热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
触身式橄榄球
78分钟消耗的热量
480
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热量622千卡,相当于触身式橄榄球78分钟消耗的热量480