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食物热量
腊肉炒蒜薹的热量和减肥功效
腊肉炒蒜薹
热量：
638
千卡
脂肪：
68.2克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
5.6克
钠：
7.8毫克
钙：
24毫克
铁：
1.3毫克
钾：
168毫克
腊肉炒蒜薹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
554
千卡
692
千卡
蒜薹
克
84
千卡
21
千卡
总量
480
克
腊肉炒蒜薹热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
冰上曲棍球
80分钟消耗的热量
480
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热量638千卡,相当于冰上曲棍球80分钟消耗的热量480