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食物热量
火麻仁山药饮的热量和减肥功效
火麻仁山药饮
热量：
279
千卡
脂肪：
28.4克
蛋白质：
23.7克
碳水化合物：
50.6克
钠：
31.2毫克
钙：
423毫克
铁：
18.4毫克
钾：
660毫克
火麻仁山药饮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火麻仁
克
136
千卡
341
千卡
山药
克
143
千卡
57
千卡
总量
290
克
火麻仁山药饮热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
吃东西
140分钟消耗的热量
120
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热量279千卡,相当于吃东西140分钟消耗的热量120