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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
365
千卡
脂肪：
34.8克
蛋白质：
24.9克
碳水化合物：
10.5克
钠：
66.1毫克
钙：
177毫克
铁：
4.6毫克
钾：
307毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
肉末
克
198
千卡
395
千卡
香菇
克
5
千卡
26
千卡
总量
270
克
客家酿豆腐热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
扭腰
62分钟消耗的热量
356
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热量365千卡,相当于扭腰62分钟消耗的热量356