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食物热量
花菇牛排的热量和减肥功效
花菇牛排
热量:
608
千卡
脂肪:
4.51克
蛋白质:
24.11克
碳水化合物:
82.25克
钠:
98.4毫克
钙:
56毫克
铁:
1.28毫克
钾:
507毫克
花菇牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
409
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
花菇
克
19
千卡
19
千卡
橙子
克
141
千卡
47
千卡
总量
829
克
花菇牛排热量/卡路里
608
千卡
热量608千卡,相当于
写字
338分钟消耗的热量
108
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