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食物热量
香蕉牛油果奶昔的热量和减肥功效
香蕉牛油果奶昔
热量：
324
千卡
脂肪：
14.99克
蛋白质：
3.09克
碳水化合物：
31.37克
钠：
8毫克
钙：
17毫克
铁：
0.81毫克
钾：
843毫克
香蕉牛油果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
总量
281
克
香蕉牛油果奶昔热量/卡路里
324
千卡
热量324千卡,相当于
刮掉油漆
108分钟消耗的热量
180
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热量324千卡,相当于刮掉油漆108分钟消耗的热量180