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食物热量
五彩虾仁粥的热量和减肥功效
五彩虾仁粥
热量:
772
千卡
脂肪:
5.9克
蛋白质:
19.7克
碳水化合物:
82.9克
钠:
7.4毫克
钙:
852毫克
铁:
47.8毫克
钾:
405毫克
五彩虾仁粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
476
克
五彩虾仁粥热量/卡路里
772
千卡
热量772千卡,相当于
冲浪
429分钟消耗的热量
108
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