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食物热量
焦米粥的热量和减肥功效
焦米粥
热量：
245
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
26.9克
碳水化合物：
77.4克
钠：
29.5毫克
钙：
29毫克
铁：
2.5毫克
钾：
45毫克
焦米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粳米
克
245
千卡
490
千卡
总量
50
克
焦米粥热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
治安
98分钟消耗的热量
150
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热量245千卡,相当于治安98分钟消耗的热量150