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食物热量
新奥尔良烤鸡腿饭的热量和减肥功效
新奥尔良烤鸡腿饭
热量：
1004
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
53.6克
钠：
146毫克
钙：
52毫克
铁：
4毫克
钾：
574毫克
新奥尔良烤鸡腿饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
634
千卡
181
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
664
克
新奥尔良烤鸡腿饭热量/卡路里
1004
千卡
热量1004千卡,相当于
空手道
100分钟消耗的热量
600
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热量1004千卡,相当于空手道100分钟消耗的热量600