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食物热量
干锅鸡的家常做法的热量和减肥功效
干锅鸡的家常做法
热量：
318
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
22.499999克
钠：
153.6毫克
钙：
110毫克
铁：
3.1毫克
钾：
609毫克
干锅鸡的家常做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
芹菜
克
50
千卡
20
千卡
总量
814
克
干锅鸡的家常做法热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
网球
53分钟消耗的热量
360
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热量318千卡,相当于网球53分钟消耗的热量360